Chi sono

Mi presento in poche righe, sono Tatiana, nata nel freddo e nevoso gennaio dell’85, nel 2008 mi sono laureata in Scienze Motorie all’Università dell’Insubria, portando una tesi sulla “Attività motoria e sport in età evolutiva”.Da qui ho iniziato a tracciare la mia strada verso il mondo del mio lavoro fatto di sport e non solo. Durate il periodo universitario e dopo la laurea, iniza il mio percorso di formazione nell’ambito scolastico come insegnante di Educazione Motoria nelle scuole primarie e di Psicomotricità nelle scuole dell’infanzia. In questi anni ho anche collaborato con alcuni centri fitness organizzando corsi di ginnastica antalgica e stretching, mi sono occupata anche dei test e valutazioni della composizione corporea. Dopo anni passati sui campi da pallavolo come giocatrice, la passione mi ha portato a conseguire il tesserino Allenatore FIPAV di Primo Grado Secondo Livello giovanile e da oltre 10 anni alleno squadre di pallavolo nel settore giovanile.
La formazione e il continuo aggiornamento, mi ha portato ad evolvere anche il modo di proporre l’attività fisica delle persone, con lo scopo di offrire servizi per il benessere psico-fisico del cliente dai 2 ai 99 anni. Dopo aver lavorato in centri fitness, ho pensato di "portare la palestra a domicilio" e da circa 5 anni effettuo il servizio di "PERSONAL TRAINER A DOMICILIO"

Per questo ho fatto nascere ABC del Movimento, un’attività nata nel 2018 volta a proporre corsi individuali e di gruppo su 4 specifici programmi di movimento del proprio corpo in modo costante e corretto.

Ora ho anche il mio spazio, si chiama Spazio ABC e si trova a Misinto in Via per Saronno 78, uno spazio accogliente, attrezzato tecnologico.
Vorrei che il movimento fosse alla base di ogni nostra giornata soprattutto in quella dei bambini, oggi troppo spesso fermi ed annoiati davanti alla TV o smartphone.
Da gennaio 2021 ricevo anche su appuntamento nel mio studio di Misinto in Via Saronno 78, uno spazio accogliente e moderno per fare attività fisica.

Formazione personale

- Laurea in scienze Motorie.

- Corso integrativo di "Personal trainer"

- Corso integrativo di "Fitness per bambini"

- Corso di "Ginnastica preventiva, compensativa e rieducativa per la schiena"

- Corso integrativo di "Istruttore allenamento Funzionale"

- Corso integratico di "Ginnastica posturale in gravidanza"

- Corso di formazione "Analisi della composizione corporea con Bioimpedenziometria Convenzionale e Vettoriale".

- Corso Coni per educatori nello sport per persone con disabilità.

- Corso per qualifica Consulenti di Educazione Motoria e sportiva nella scuola Primaria presso il CONI.

- Corso di primo soccorso BLSD e operatore laico abilitato all’utilizzo del defibrillatore semi automatico esterno.

- Corso massaggiatore Metodo Diabasi

- Allenatore FIPAV Prima grado Secondo livello giovanile

- Smart coach

- Corso per l'insegnamento della disciplina Aerobica

- Corso per l'insegnamento teorico e pratico di Tchoukball

- Corso per l'insegnamento di Scherma

- Corso per l'insegnamento di Rugby