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Iniziamo con una serie di video-esercizi da fare a casa, cosa serve? Nulla di paerticolare, solo qualche comune oggetto che si trova nelle nostre case e un po di volontà di mantenersi in forma ora, in questo momento particolare, ma anche dopo, quando il Covid-19 finalmente ci lascerà.
https://youtu.be/2zrhp-RYH7g